塾・スクール|楽しく学べる 自由が丘のフラダンス教室

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楽しく学べる 自由が丘のフラダンス教室


自由が丘のフラ教室で笑顔になりましょう!
フラダンスは心も体も元気になります、そしてフラダンスを続けていると若さを保てます。
ハワイに行くと解放された気分になります、ハワイの方ののんびりしたおおらかな雰囲気からでしょうかね。皆さん笑顔でALOHA!と声をかけてくれますしね。
そんなハワイのフラダンスは、曲の内容に合わせて笑顔だったり穏やかなほほえみだったり表情を変えていきます。
時には寒い場所の曲で、寂し気な表情をするときもあります。自然と表情筋が鍛えられているのでしょうね。
左右に2歩ずつ動くカホロ,アミやカオなどステップにはいくつか種類があります。
1曲3分ほどの曲に合わせて踊っていると自然と足も鍛えられて、運動不足も解消されます。